Ein Bär

"Nein!" sagt der Bär, ich sehe vielleicht manchmal aus wie eine Maus. ich piepse wie eine Maus und Käse esse ich auch. Aber Nein! In echt bin ich ein Bär!
Mit warmen, weichen Fell und Honig mag ich und brummen - Ja - brummen mag ich für mein Leben gern! Der Schein trügt eben! Nur weil Du Angst hast vor Bären siehst du mich als Maus. Ich bin wohl zu groß und mein Brummen kann ja auch ganz gefährlich klingen. Vielleicht klingt es sogar manchmal wütend und nicht leise und piepsig. Aber ich kann Traurig brummen! Das magst du aber auch nicht. Bären haben dir viel zu große Tränen. Eine Maus weint ja nicht. Die rennt weg und versteckt sich in den hintersten Ecken. Eine Maus hat Angst vor Katzen. Und ich brauche vor so etwas keine angst zu haben. Ich verstecke mich auch nicht in blöden, dunklen Löchern. ich mag die Sonne! Ja, ich mag das große Bärenleben!

Immer noch willst du die Maus sehen und nicht den Bären. Aber ich bin stark und ich kann mich vertraut machen. Laufe im Wald herum und nicht in ständig sich drehenden Laufrädern. Ich komme freiwillig zu dir und nicht weil du mir ein Stück Käse hinhältst. Sehe mich doch endlich einmal nur an und entdecke meine starke Weichheit - ich kann dich wirklich beschützen. Hörst du? Ich kann dich wirklich beschützen - dir Mut schenken und ich flutsche nicht aus dem Käfig und bin weg. Ich komme, wenn du mich brauchst - ganz freiwillig - weil ich dich Lieben kann. Ich kann dich Lieben, wenn du mir meine Freiheit lässt. Aber wo würdest du auch einen Bären einsperren können? Nein, das geht ja gar nicht!

Ich merke das du immer noch die Maus siehst. Hebe deinen Kopf und öffne die Augen. Willst du denn gar nicht sehen - erkenne mich doch endlich. Und dann gebe dir die wirkliche Erlaubnis dich fallen zu lassen. "Ich darf mich fallen lassen." und wenn du das sagen kannst, dann bin ich dein Bär und fange dich weich auf. Ich helfe dir sicher deine Gefühle zu leben. Ich helfe dir dein leben zu sehen und ich helfe dir, damit du nicht einsam bist. Ich bin ein gutes Bär und ein starker! Darum kann ich mit dir weinen. Unsere Tränen werden sich vermischen und dann hauche ich dir deine Kraft wach und dann wirst du sehen, dass du den Bären nicht mehr los wirst.

Keine Maus! Ein Bär! Aber ich spüre das du noch immer nach unten siehst und nur die arme, kleine Maus erkennst - darum deine Allergie gegen Katzen. Du brauchst noch zeit bis du endlich erkennen kannst. Aber du solltest ausprobieren Deinen Blick zu heben und vielleicht ein bisschen üben zu brummen, denn Du bist ich und ich bin der Bär!

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